うらわめし（イタリアン）

今日は予定通り、和樂備神社の出初式に行って来た。今、和樂備神社のHPを見てみたら早速更新されていて、そしたら私たちが写ってた(笑)。来年も行くゾー！　
（↓はトップバッターのフジイくん）

朝　62.9㌔
溶き卵入りのおじや、小岩井の野菜ジュース・緑1杯、サプリ3種（ビタミンC3粒、マルチミネラル3粒、ブルーベリーエキス2粒）
昼　一昨年浦和にOPENした『アランチャ・デル・ソーレ』というイタリアンのお店にて　本日の手打ちパスタランチ（パン・前菜盛合わせ・ドルチェ盛合わせ・飲み物付き）で2,000円也

まず前菜は、左からカリカリバゲットの上に生ハムのパテをのせたモノ、真鯛のカルパッチョ、トマトとオリーブオイルのお粥らしきモノ。パンは自家製のフォカッチャとほんのり甘いライ麦パン。

パスタは別々のを注文したら、最初から一つのお皿に半分ずつサーブしてくれてスマートだなと思った。ちなみに左が手長海老のなんちゃらでかなり幅広のパスタに濃いぃクリームソースが絡んでて、右が見たこともナイねぢれ巻き巻きパスタに色んなシーフードがたっぷり入ったオイル系のモノ。最初のパンはとうに食べ終えてしまっていたため、店員さんがパンのおかわりを持ってきてくれた。ソレを残ったソースやオイルと絡めて、また残さずにゴチ。

ドルチェの盛り合わせと紅茶を。マンゴーのシャーベットに、その上に見える白い中に色んな粒々？が入っているヨーグルトアイスみたいなスゲェ美味い何かと、甘さ控えめの珈琲ムースにパンナコッタ（絶品♪）と甘い苺やチョコレートソースなどが添えられて。紅茶は出された1杯だけだったけど、ぶうが頼んだコーヒーはおかわりOKらしく、2杯飲んでいた。そうそう、ココには写っていないけど、お口直しにと厚切りのオレンジピールとアーモンドチョコも頂いて、あんまり美味しかったのでオレンジピールをお土産に買ってきた。

一つだけ後悔したコト。それは、HPとかぐるなびとかのクーポンを持ってくと食前酒がサービスされるのを忘れてて、お酒が飲めなかったコト。次は絶対に忘れないわ！　

んでは元に戻ります。
夜　63.1㌔
ご飯1膳、野菜たっぷりのお味噌汁、刺身（本マグロ・鯛・ブリの切り落としとホタテ）、しらす、ほうれん草とモヤシのナムル、かぶの浅漬け、うの花、飲むヨーグルト

お昼を食べた後、伊勢丹の地下とパルコ地下の大丸フードマーケットをぶらり。とよのかが1パック250円だったので迷わず購入。美味しいモノをいっぱい食べたワリには体重にあまり変動がなかったようで、ホッ…。

明日は終日研修で朝から浜松町へ…。いつもより2本早い電車に乗らないといけなくて、直行直帰でラクチンなはずなのに、ちと損した気分(>_<)　そろそろ寝ーようっと！　

キラリ・涙

って名曲を、ご存知の方はいらして？　今夜、ン十年ぶりかに耳にしてしまって、当然センチメンタルな気分に浸ってるってワケ。

朝　ごはん1膳、昨夜の残りの豚汁とサラダ、アジの干物、たらこや味付け海苔、瓶詰めウニに塩辛、青海苔などを少々、小岩井の野菜ジュース・緑1杯、サプリ3種（ビタミンC3粒、マルチミネラル3粒、ブルーベリーエキス2粒）、みかん3ヶ
昼　63.7㌔
カレーライス小盛り、昨夜のサラダ、ドリンクヨーグルト
夜　63.0㌔
ブリあら鍋、塩とオリーブオイルをかけたトマトのスライスを数枚

いやー今日は寒かったねぇー。そうそう、こないだした歯医者の話、ホントはぶうと同じトコに行く予定だったんだけど、あんまりにも予約が取りづらいモンだから別のトコにしちゃった。んで今日の午後行って来たのよ、寒風吹きすさぶ中を。そしたらネットの評判どおり感じの良い歯医者さんで、帰りには、初めての記念？に、ってタオルと歯ブラシまでくれて嬉しかったわ～！　そだ、毛先が一つの歯ブラシって知ってる？　ソレも買ってきたんだけど、奥の方とか歯の隙間とか細かく磨くのにイイみたいで、んじゃ！って赤いの1本買って、さっき鏡見ながら試してみたんだけど、まだちょっと使い慣れナイせいか、ふーんこんなもんか…ってぐらいの感想。左下の奥歯がズキンズキン痛んでいて診てもらったんだけど、腫れててこのままじゃ麻酔が効かないかもしれないから痛み止めを飲んで様子見て、次回神経を抜きましょう、というコトになった。腫れてても腫れてなくても麻酔が効いても効かなくても…(>_<)

明日は和樂備神社に出初式を見に行く予定。去年偶然居合わせて、ソレがなかなか見応えがあったので、今年も行ってみることにしたのよ。人が高いトコ登ってんの見るとキンチョーするよねー。鳶の皆さん、今年もケガなく成功しますように…。mitsukさんもNYから無事帰国出来ますように…（祈）

私も未だに観てみたいのよ、（あくまでも）NYで『オペラ座の怪人』をさ。

バブルへＧＯ！を鑑賞する

朝　63.2㌔
ミスドのオールドファッションを1ヶ、おとうふかまぼこ、みかん3ヶ、サプリ3種（ビタミンC3粒、マルチミネラル3粒、ブルーベリーエキス2粒）
昼　北赤羽の「Bagel ＆ Cafe BUONO」にて　BLTベーグルサンドのランチセット（ミニサラダ、コンソメスープ、チーズケーキ、マリアージュフレールのアールグレイ）　1,000円也
夕方　ドリンクヨーグルト（サミットで半額だった）
夜　62.6㌔
カレーライス、白菜と根菜たっぷりのお味噌汁、三つ葉と蒸し鶏と青ネギのサラダ（大好物♪）、小岩井の野菜ジュース・緑1杯
夜食　フライドポテト、揚げギョウザ

今日は北赤羽にある東京北社会保険病院という所に行って来た。昨日届いた健康診断の結果の中に要精密検査が3つほどあって、早く診てもらいたかったのだ。いっぺんに3つの科を受診するのだから半日がかりだろうと思っていたら、11時半過ぎには病院を出るコトが出来て良かった。

最初に診てもらったのは内科。胃にポリープがあるので胃カメラ検査をしろ、と書かれていたからだ。けど、先生によると、胃のポリープというのは大半の人が放っておくらしく、そしてソレでよいらしい。でも私は神経質で心配性なので、確認するという意味で敢えて胃カメラ検査を受けるコトにした。胃カメラはまだ経験したことが無いけれども、事前に調べたところによるとこの病院では、従来の口から入れる胃カメラではなく鼻から入れるのを導入しているとのコトだったので、どうせやるなら少しでもラクな方がいいと思って、そのこともあってこの病院を選んだのだった。んで、実際にやるのは22日。今度は晴れだとイイな。

次に診てもらったのは眼科。20代の後半から眼圧が高いと言われ続けていて、やっぱり今年も引っかかり、あー将来は緑内障になってしまうんだ、どーしよー、と絶望的になりかけて検査をしてもらったところ、結果から言うと何の問題もない正常値であった。どうやら、私は眼をいじられるのが苦手で、検査の時に、大きく目を開いてて、と言われても、ハイと言いながらパチパチとまばたきをしてしまうため、そのせいでちゃんと測れていなかったらしいのだ。今日もどうしても目を開けていられなくって、業を煮やしたであろう先生が目に麻酔をかけてくれて再度検査をしたところ正常値で、何だ何だ今まで心配しながら生きてきたのは何だったんだ？ってなぐらい拍子抜けの結果で、でも、とっても嬉しかった。浮き足立って廊下を歩いた。

3つめに診てもらったのは婦人科だ。昨年の手術で取り除いたハズの子宮筋腫が2つほど再発していた（けど今は全然気にしなくていい、と言われた）のに加え、新たに卵巣のう腫という病気が見付かった。今年もまた手術か…と暗い気持ちでいたが、幸いなことに私の腫瘍のタイプは単純に水が溜まっているモノらしく（でも、ソレも2つあるらしい）、治療方法は無いけれど、上手くすれば勝手に消滅することもあるから、とりあえず3ヶ月後にまた診て、もし大きくなっていたら手術をしましょう、というコトで全ての診察が終わった。

まだ新しく大きな病院だし、3つも受診したから会計がコワかったが、全部合わせても4,000円もかからず感動した。今ドキの病院は自動精算機で支払うようになっており、カードも使えるらしく、コレなら手持ちが少ない時でも安心して来ることが出来る。さらに感激というか運命を感じたのが、この病院は免震構造であったことだ。コレだけでもこの病院は、地震恐怖症の私の心をグッと掴んで離さナイ。結局、何から何まですっかり気に入ってしまったのだった。

スグに再検査をして本当に良かった。昨日の今頃は心の中が雨雲だらけであったが、今は曇りのち晴れぐらいになれた。その上『バブルでGO!』が面白かったから、かなり気が晴れた。明日はいっぱい洗濯するゾー！！

チャリチョコ終了

朝　64.1㌔
おしるこ？善哉？（餅1ヶ入り）、みかん3ヶ、黒酢ドリンク1杯、サプリ3種（ビタミンC3粒、マルチミネラル3粒、ブルーベリーエキス2粒）
昼　モスにて　パオ・エビマヨ、グリーンサラダ（和風ドレッシング）、ホットウーロン茶　計680円
夕方　おかきを少々
夜　63.1㌔
納豆1パック、笹かま（ずんだ）、コーンクリームスープ、ラブレ大1本
夜食　桜えびの舞をラスト1枚

今日、会社に先月受けた健康診断の結果が届いた。明日は朝から病院に行くことになった。

右のコの名前

は「すこやかっぱ」っていうのよ。なかなかの可愛いコちゃんでしょ？　ところどころクリックすると、ちょっと様子が変わったりしてね。紹介が遅れてゴメンなさいね。

朝　63.6㌔
ミスドのチョコファッション1ヶ、オニオンコンソメスープ、黒酢ドリンク1杯、みかん3ヶ、サプリ3種（ビタミンC3粒、マルチミネラル3粒、ブルーベリーエキス2粒）
昼　『吾ん田』にて　おにぎり2ヶ（いくら・紀州うめ）、たっぷりの海苔と揚げの味噌汁、煮物（ピンクの花麩、たけのこ、里芋、昆布巻き、高野豆腐）、伊藤園のそば茶（ホット）　計655円
夜　63.6㌔
常夜鍋（豚バラ、豚ロース、ほうれんそう、白菜、ネギ）、あなごずし2貫、ラブレ大1本
夜食？　ちょこっとだけ明朝のおしるこ？善哉？の味見（餅無し）

年始はこの手のダイエット特集が多くて、ついつい買っちゃうのよね。なんか、手にしただけでもしくは読み終えただけで、2～3㌔痩せた気になれちゃうんだからアラ不思議！って感じで。どちらにも『いつデブ』の岡田さんが出ていたので、このレコダイをなるべく長く続けてみようと思ったり、改めてバランスボールが欲しくなったり、たまには市のスポーツセンターに行って運動してみたいナとか、まあ色々と刺激を受けた次第です。

明日はやっと金曜日。5日フル、ってのはホントきついねぇー（泣）。　けど明日は朝ごはんのおしること、夜にはチャーリーのチョコが何たらっつー映画があるから、ソレらを楽しみに頑張ろっと！　ではでは、また明日～！！

２００８福袋 －最終章－

朝　63.8㌔
かぼちゃとあずきのグラノーラに牛乳をかけて、笹かま（チーズ味）、みかん3ヶ、黒酢ドリンク1杯、サプリ3種（ビタミンC3粒、マルチミネラル3粒、ブルーベリーエキス1粒）
10時頃？　隣のコがくれたミルク・スモモキャンデー1ヶ
昼　『直久』にてタンタン麺　700円也
夜　63.5㌔
ママーの冷凍ナポリタン、たくわん2切れ、ラブレ大1本

そういえば皆さん、年越しの瞬間は何してた？　私はNHKの除夜の鐘をつけながらネットに向かって福袋の注文をしていたのよ。軽く目を血走らせながらね。んで、ドコのか？っていうと2日に浦和の伊勢丹でも買った『KID BLUE』のオンラインショップ分の福袋（5,000円＋送料500円）。だって、その時点では2日に絶対手に入れられるって保証も無かったし、どうしても押さえておきたかったのよ。部屋着なんていくらあっても困らないしね。てなワケで、内訳も最終回…。

・薄らピンクの長袖ワンピース　9,345円
・綿と麻のエプロン　7,980円
・クリームイエローのコットンカーディガン　7,875円
・黒い七分袖の綿ニット　7,245円

画像だけだと何が何やら、パッとしなく見えるけれども、締めて32,445円分と今回も大満足♪　けど、これでまた、しばし福袋ともお別れ…（涙）。また一年かけて色々と吟味して、来年も福袋ライフを満喫したいと思います。まだ350日以上もあるよ…(>_<)

我が家は今年、二人揃って歯医者さんに通うことにした。早速ぶうが今日行って来て、いきなり歯を抜かれていた★　ちなみに私は今週の土曜日から。2～3ヶ月前から痛み出して、先月ぐらいからは痛くて眠れなかったりするコトもあって。どーして歯医者って、もーギブッ！ってなんないと行く気がしないのかしら？　治療し終わるたんびに、これからは定期健診にもキチンと行って（虫歯を）未然に防ごう！って思うんだけどねぇ…。

コパ手帳に従う

新年早々ずいぶんとサボってしまったけど、再開。

朝　63.7㌔
かぼちゃとあずきのグラノーラに牛乳をかけて、みかん3ヶ、黒酢ドリンク1杯、サプリ3種（ビタミンC3粒、マルチミネラル3粒、ブルーベリーエキス2粒）
昼　池袋は『一品香』のエビチャーハン（スープ付き）　880円也
夜　63.9㌔
キャベツいっぱいのお好み焼き、ラブレ大1本（←昨日サミットで20円引きだったので買い占めた）

もう何年もコパ手帳を愛用している。とりわけ気に入っているのが、本命星（三碧木星とかそーゆうヤツ）ごとにその日の何かラッキーなこと（色とか食べ物とか）が2つほど書かれているトコで、もちろん毎日ソレ通りには動けないけれども、試せることはなるべく試してみるように心掛けている。んで今日の三碧木星のトコには“グリーン”と“エビチャーハン”と書いてあったので、緑色のニットを着て、尚且つ緑色のハンケチタオルを持って出勤し、昼は上記の通りエビチャーハンを食し、何だったら緑色のキャミまで買ったりしちゃって、どっちもこなしたんだからよっぽど何か良いコトがあってもよさそうだけれども、特に気にせず帰宅した。

ブログを書くのは億劫だ。一人ならば集中して楽しい作業だけれども、誰かが居ると気が散って集中出来ないので、なるべくならば一人の時間に書き上げたい。今日、帰宅後間もない時間にぶうが「今日は早く寝るからねー」と言っていたのでwktkしていたのだが、待てども待てども敵は寝ず、終には私の眉間にシワまで寄ってしまったらしく、そのシワを見てぶうが心配そうに何か言っていた気もするが、

おまえのせいじゃ、ｳﾞｫｹｰｰｰｯ★　こちとら眠いんじゃーー!!!!

などとは決して口にせぬ私は、ワリと出木杉君。